Der 8-Wochen-MBSR-Abendkurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn Die Abkürzung MBSR steht für Mindfulness based Stress Reduction, man kann dies  übersetzen als „Stressreduktion durch Achtsamkeit.“ Im MBSR-Kurs erfahren die Teilnehmenden unmittelbar die…

Der 8-Wochen-MBSR-Abendkurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn Die Abkürzung MBSR steht für Mindfulness based Stress Reduction, man kann dies  übersetzen als „Stressreduktion durch Achtsamkeit.“ Im MBSR-Kurs erfahren die Teilnehmenden unmittelbar die…

An diesen kostenlosen Infoabenden erhalten Sie  eine Einführung in das Thema Achtsamkeit im Zusammenhang mit dem achtwöchigen MBSR Kurs Stressreduktion durch Achtsamkeit. Neben einem kurzen Vortrag gibt es auch praktische…